Los lácteos, los grandes aliados de la salud
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27.07.2017. Se estima que más del 35 % de los españoles no ingieren la cantidad necesaria de calcio, un mineral fundamental para la salud de los huesos pero que nuestro cuerpo no es capaz de producir de manera natural. La forma más eficaz de ingerirlo es a través del consumo de lácteos: entre tres y cuatro raciones diarias son suficientes para dotar a nuestro organismo del calcio necesario para contribuir a nuestra salud y bienestar.
Infografía sobre los beneficios de los lácteos
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